Рекомендації щодо охорони здоров’я для округу Ларімер в умовах поганої якості повітря

Департамент охорони здоров'я та навколишнього середовища округу Ларімер (LCDHE) закликає мешканців та відвідувачів бути обізнаними щодо стану якості повітря, особливо під час планування перебування на свіжому повітрі, оскільки дим від лісових пожеж та підвищений рівень озону можуть вплинути на північний Передовий хребет цими святковими вихідними. Незалежно від того, чи насолоджуєтеся ви пішим туризмом, велопрогулянкою, кемпінгом чи відвідуванням громадського заходу, знання якості повітря протягом дня може допомогти вам вирішити, коли і як довго перебувати на свіжому повітрі.

Департамент охорони здоров'я та навколишнього середовища Колорадо та Регіональна рада з якості повітря опублікували попередження про день дій щодо численних забруднювачів для округу Ларімер та більшої частини Передового хребта щонайменше до 16:00 у четвер, 2 липня. Протягом цього часу забруднення озоном та дрібними частинками може досягти рівнів, які вважаються небезпечними для чутливих груп.

«Дим від лісових пожеж може поширюватися на сотні миль, впливаючи на якість повітря, навіть коли пожеж немає поблизу», – сказав Том Гонсалес, директор Служби охорони здоров’я округу Ларімер. «Люди, які більш чутливі до забруднення повітря, повинні звертати пильну увагу на стан якості повітря та розглянути питання про скорочення тривалої або напруженої діяльності на свіжому повітрі, коли рівень забруднення підвищений».

Серед людей, які найімовірніше постраждають:

• Дорослі віком від 65 років
• Діти та підлітки
• Вагітні люди
• Люди з астмою, ХОЗЛ, серцевими захворюваннями або іншими захворюваннями легень

Щоб зменшити вплив:

• Якість повітря може змінюватися протягом дня. Підпишіться на сповіщення про якість повітря від Департаменту охорони здоров’я та навколишнього середовища Колорадо (cdphe.colorado.gov/air-pollution-and-smoke) або Регіональної ради з якості повітря (www.raqc.org), та перевірте місцеві прогнози якості повітря, перш ніж проводити тривалий час на вулиці. 
• Змініть свої плани на свіжому повітрі, коли якість повітря погана, особливо якщо ви належите до чутливої ​​групи. Подумайте про скорочення тренувань на свіжому повітрі, вибір менш напруженої активності або перенесення тренувань у приміщення, доки якість повітря не покращиться. Підтримуйте чистоту повітря в приміщенні, зачиняючи вікна та двері, коли є дим, та використовуючи кондиціонер у режимі рециркуляції, якщо він є.
• Якщо дим не зникає, подумайте про використання портативного очищувача повітря HEPA або саморобного повітряного фільтра з вентилятором.
• Звертайте увагу на будь-які сигнали, які вказують на те, що якість повітря впливає на ваше здоров'я. Якщо у вас з'являється кашель, хрипи, стискання у грудях, задишка або утруднене дихання, зайдіть до приміщення та зверніться до свого лікаря. 

Якість повітря може швидко змінюватися залежно від погодних умов та активності лісових пожеж. Мешканцям рекомендується стежити за умовами протягом дня та за потреби коригувати заходи на свіжому повітрі.

Щоб отримати додаткову інформацію про якість повітря та способи захисту свого здоров’я, відвідайте larimer.gov/airquality.