Будьте здорові цієї осені та зими!
З комерціалізацією COVID-19 вакцини проти COVID-19 більше не доступні безкоштовно для всіх осіб.
Очікується наявність вакцини, Департамент охорони здоров’я та навколишнього середовища округу Ларімер зможе пропонувати недорогі або безкоштовні вакцини проти COVID-19 особам, які відповідають таким критеріям:
- Діти віком до 18 років:
- Діти, які мають Medicaid,
- Незастраховані або недостатньо застраховані діти
- Діти, які є корінними жителями Аляски або американськими індіанцями
- Прийнятні дорослі віком від 19 років (обмежена кількість):
- Дорослі з Medicaid
- Дорослі, які не застраховані або недостатньо застраховані
Пацієнти можуть заплатити зі своєї кишені за вакцину проти COVID-19, якщо вони не відповідають наведеним вище критеріям. Оплата здійснюється під час надання послуги. Ціни вказані тут.
Для всіх вакцин, включно з COVID-19, необхідний запис. Будь ласка, зателефонуйте (970) 498-6700, щоб домовитися про зустріч.
Будь ласка, зверніться до місцевої аптеки або постачальника первинної медичної допомоги, щоб отримати вакцину проти COVID-19 через вашу приватну страховку. Департамент охорони здоров'я округу Ларімер не приймає приватне страхування.
Ми всі знаємо, що з приходом осені та зими приходять застуда та грип. Крім того, ми бачили, що під час пандемії COVID-19 кількість випадків захворювання зросла в холодні місяці. Ці респіраторні віруси можуть змусити нас пропускати роботу, школу та соціальні заходи, а іноді можуть спричинити серйозні захворювання та госпіталізацію. Зробіть щеплення від грипу та оновлюйте свої вакцини проти COVID-19, щоб допомогти вам і вашій родині залишатися здоровими цього сезону!
годинник це відео YouTube щоб почути від наших співробітників способи залишатися здоровими цієї осені та взимку!
Вакцина проти COVID-19 і рекомендовані бустери забезпечують найкращий захист від серйозних захворювань і госпіталізації. CDC рекомендує щорічну вакцинацію проти грипу як перший і найважливіший крок у захисті від вірусів грипу. Ось кілька інших важливих способів зберегти здоров’я себе та своєї родини цієї осені та зими!
-
Часто мийте руки або використовуйте дезінфікуючий засіб для рук - миття рук теплою водою з милом протягом принаймні 20 секунд — це один із найкращих способів уникнути застуди, грипу або COVID-19. Також важливо навчити дітей добре мити руки. Навчіть дітей п’яти етапам миття рук: вологість, спінювання, скраб, полоскання та висушування, а також того, що миття рук після відвідування ванної кімнати або перед їжею є ключовим.
-
Не торкайтеся обличчя - коли мікроби застуди та грипу потрапляють на наші руки, ми можемо поширити ці мікроби в ніс і рот і захворіти.
-
Прагніть спати щонайменше 7 годин щоночі. Під час сну ваше тіло працює, щоб підтримувати здорову роботу мозку та підтримувати ваше фізичне здоров’я. У дітей і підлітків сон також допомагає підтримувати ріст і розвиток. Нестача сну з часом може підвищити ризик хронічних проблем зі здоров’ям.
-
Пийте з розумом - Уникайте надмірної кількості солодких або алкогольних напоїв. Вживання алкоголю послаблює здатність організму боротися з інфекціями, що збільшує ризик ускладнень і ускладнює одужання, якщо ви хворі. Перегляньте веб-сторінку CDC, щоб отримати додаткові поради переосмисліть свій напій.
-
вправа - Згідно зі Американська асоціація серця, дорослим потрібно принаймні 150 хвилин помірних фізичних вправ щотижня. Заходи для зміцнення м’язів двічі на тиждень також важливі для збереження здоров’я.
-
Харчуватися здорово - Велика кількість фруктів, овочів і цільного зерна може допомогти зберегти ваше здоров’я. Деякі поживні речовини навіть відіграють певну роль у зміцненні імунної системи, зокрема ті, що містяться в моркві, брокколі та помідорах. Інші здорові продукти для вашої імунної системи включають цитрусові, рибу, яйця, боби та горіхи, йогурт і білок, що міститься в м’ясі, бобах і горіхах.
-
Уникайте тютюну - Зателефонуйте за номером 1-800-QUIT-NOW, щоб отримати безкоштовну підтримку, щоб допомогти вам кинути палити, коли ви будете готові! Куріння шкодить імунній системі і може зробити організм менш успішним у боротьбі з хворобами. Щоб дізнатися більше про припинення куріння, відвідайте Сторінка CDC «Як кинути палити» тут.
- Подумайте про те, щоб носити добре підігнану високоякісну маску перебуваючи поруч з іншими, що може допомогти зменшити поширення респіраторних вірусів.
Грип, або «грип», — це заразний респіраторний вірус, який може спричинити легку або важку хворобу, а іноді призводити до смерті. Кожен сезон грипу відрізняється, і грип може вражати людей по-різному, але під час типових сезонів грипу щороку мільйони людей хворіють на грип, сотні тисяч людей госпіталізуються, а від тисяч до десятків тисяч людей помирають від причин, пов’язаних із грипом. На відміну від COVID-19, грип може серйозно захворіти навіть у маленьких дітей.
Симптоми грипу
- Лихоманка, озноб
- кашляти
- хворе горло
- болі в м'язах або тілі
- закладеність або нежить
- головні болі
- втому
- у дітей може бути блювота і діарея
Іноді виникають ускладнення від грипу, які можуть спричинити вушні інфекції та пневмонію, а також погіршити такі стани, як астма та діабет у деяких людей.
Як поширюється грип
- В основному через крихітні краплі, які утворюються, коли людина кашляє, чхає або розмовляє. Ці краплі потрапляють на ніс і рот інших людей, які знаходяться поруч. Іноді ці мікроби можна підхопити, торкнувшись поверхні, на якій є краплі, а потім торкніться рота, носа чи очей
- Хворі на грип найбільш заразні в перші 3-4 дні після початку захворювання. Важливо залишатися вдома, коли ви хворі, особливо коли у вас висока температура.
Профілактика грипу
Щорічна вакцинація проти грипу є важливим кроком у профілактиці грипу. Доведено, що вакцина знижує ризик серйозних ускладнень грипу. Як ми дізналися під час пандемії COVID-19, щоденна профілактика також допомагає запобігти респіраторним захворюванням, таким як грип. До них належать часте миття рук, тримання подалі від хворих, прикриття при кашлі та чханні та навіть носіння покривала на обличчі може допомогти зменшити ймовірність того, що ви захворієте на грип.
Лікування грипу
Більшість людей, які захворіли на грип, не мають серйозних ускладнень і одужують протягом кількох тижнів. Хоча ліків від грипу немає, існують рецептурні противірусні ліки, які можуть допомогти людині швидше почуватися краще, якщо їх почати приймати негайно. Поговоріть зі своїм лікарем про найкращі способи лікування грипу.
Вакцини проти грипу викликають вироблення антитіл через пару тижнів після щеплення. Ці антитіла забезпечують захист від вірусів грипу. Ви можете знайти детальну інформацію на Веб-сайт CDCs про щеплення від грипу!
Хто повинен отримати вакцину проти грипу?
Люди віком від 6 місяців у Сполучених Штатах повинні отримувати вакцину проти грипу кожного сезону, за деякими рідкісними винятками. Це була рекомендація Консультативного комітету CDC з практики імунізації з сезону грипу 2010-2011 років.
Вакцинація для запобігання грипу особливо важлива для людей, які мають вищий ризик серйозного захворювання на грип.
Безпека вакцини проти грипу:
- Центри з контролю та профілактики захворювань (CDC) і Управління з контролю за якістю харчових продуктів і медикаментів (FDA) ретельно стежать за безпекою вакцин, дозволених для використання в Сполучених Штатах. CDC використовує дві основні системи для моніторингу безпеки вакцин проти грипу:
Додаткові ресурси:
- Дізнайтеся більше про безпеку вакцини проти грипу від Центрів контролю та профілактики захворювань (CDC) Сторінка безпеки вакцини проти грипу.
Щоб отримати найновішу інформацію про COVID-19 в окрузі Ларімер, відвідайте веб-сайт www.larimer.gov/COVID-19
Грип (грип) і COVID-19 є заразними респіраторними захворюваннями, але викликаються різними вірусами. Обидва віруси поширюються повітряно-крапельним шляхом людей, які хворіють на грип або COVID-19. Багато практик запобігання COVID-19 можуть допомогти запобігти грипу. Ці практики включають миття рук та/або використання дезінфікуючого засобу для рук, залишатися вдома, коли відчуваєте хворобу, уникати великого скупчення людей у приміщенні, носити маску, яка добре підходить, і прикривати кашель і чхання.
Порівняно з грипом, COVID-19 може викликати важче захворювання у деяких людей. Порівняно з людьми, хворими на грип, людям, інфікованим COVID-19, може знадобитися більше часу, щоб проявити симптоми, і вони можуть бути заразними протягом тривалого часу. Щоб дізнатися більше про схожість і відмінності між грипом і COVID-19, відвідайте веб-сайт CDC.
Симптоми можуть з’явитися через 2-14 днів після зараження вірусом. Люди з такими симптомами можуть мати COVID-19:
- Лихоманка або озноб
- Кашель
- Задишка або утруднене дихання
- Втома
- Біль у м'язі або тілі
- головний біль
- Нова втрата смаку або запаху
- Ангіна
- Пробка або нежить
- Нудота або блювота
- Діарея
Подивіться на екстрені попереджувальні знаки про COVID-19. Якщо хтось демонструє будь-які з цих ознак, негайно зверніться до невідкладної медичної допомоги:
- Проблеми з диханням
- Стійкий біль або тиск у грудях
- Нова плутанина
- Неможливість прокинутися або не спати
- Бліда, сіра або блакитна шкіра, губи або нігтьове ложе, залежно від тону шкіри
Зателефонуйте своєму лікареві щодо будь-яких інших симптомів, які вас серйозно або турбують.
Щоб отримати найновішу інформацію про вакцинацію проти COVID-19, відвідайте www.larimer.gov/covidvaccine.
Потрібний запис на всі вакцини в департаменті охорони здоров’я та навколишнього середовища округу Ларімер, включаючи COVID-19. Будь ласка, зателефонуйте (970) 498-6700, щоб домовитися про зустріч.
Будь ласка, зверніться до місцевої аптеки або постачальника первинної медичної допомоги, щоб отримати вакцину проти COVID-19 через вашу приватну страховку. Департамент охорони здоров'я округу Ларімер не приймає приватне страхування.
| Клініка чи аптека | Місце проживання | Контактна інформація |
|---|---|---|
| Банер здоров'я | ВСІ |
833-252-5535 |
| Первинна допомога UCHealth | ВСІ |
970-495-7000 |
| Молодіжна клініка Північного Колорадо | Форт Коллінз і Лавленд |
970-267-9510 |
| Педіатричні асоціації Північного Колорадо | Fort Collins |
970-484-4871 |
| Маленька клініка | Fort Collins |
970-494-6975 |
| Thompson River Pediatrics | Loveland |
970-619-8139 |
| Клініка Estes Park Health Physicians | Парк Естес |
970-586-2317 |
| Аптека Walgreens | ВСІ | Вакцина Walgreens проти COVID-19 |
| Аптека доброго дня | ВСІ | Загальна інформація про вакцину, аптека доброго дня |
| Аптека King Soopers | ВСІ | Вакцина King Soopers проти COVID-19 |
| CVS аптека | ВСІ | Вакцина CVS COVID-19 |
| Walmart | Північне Колорадо | Вакцина Walmart проти COVID-19 |
| Аптека Rocky Mountain | Парк Естес |
970-586-5577 |
Респіраторний синктіальний (sin-SISH-uhl) вірус (RSV) – це респіраторний вірус, який може викликати легкі симптоми, схожі на застуду. Більшість людей із RSV одужують через тиждень або два, але інколи вірус може бути серйозним для груп високого ризику. У немовлят і людей похилого віку більша ймовірність захворіти на важку форму RSV і може знадобитися госпіталізація.
Симптоми RSV
Люди з RSV зазвичай починають відчувати симптоми протягом 4-6 днів після зараження. Симптоми можуть проявлятися поступово і не всі відразу. Симптоми зазвичай включають:
- Чхання
- кашель
- Нежить
- Зниження апетиту
- Лихоманка
- Хрипи
Як поширюється RSV
RSV поширюється наступними шляхами:
- Коли інфікована людина кашляє або чхає
- Коли ви маєте прямий контакт із вірусом, наприклад, цілуєте обличчя дитини з RSV
- Коли краплі вірусу під час кашлю чи чхання потрапляють у ваші очі, ніс або рот
- Коли ви торкаєтеся поверхні, на якій є вірус, і торкаєтеся свого обличчя перед миттям рук
Люди з RSV зазвичай заразні протягом 3-8 днів і можуть бути заразними за день або два до появи будь-яких симптомів. Деякі немовлята та люди з ослабленою імунною системою можуть поширювати вірус довше, навіть після того, як у них зникнуть симптоми.
Профілактика RSV
Вакцини доступні для груп, які мають вищий ризик важких захворювань від RSV. Літні люди, вагітні люди та немовлята можуть мати право на імунізацію проти RSV.
Для людей, які мають меншу ймовірність отримати важке захворювання RSV, щоденні профілактичні дії можуть зменшити ймовірність зараження або поширення RSV.
- Залишайтеся вдома, якщо ви захворіли
- Прикривайте кашель і чхання серветкою або рукавом сорочки. Не прикривайте кашель і чхання руками.
- Часто мийте руки водою з милом.
- Уникайте торкання обличчя немитими руками.
- Очищайте поверхні, до яких часто торкаєтеся, наприклад дверні ручки та мобільні пристрої.
Догляд за RSV
Більшість інфекцій RSV зникають самі по собі протягом тижня або двох, але в деяких людей можуть викликати захворювання. Ліки зазвичай не рекомендуються для боротьби з RSV. Є кілька кроків, які ви можете вжити, щоб знову пережити симптоми, зокрема пити багато рідини, відпочивати та контролювати лихоманку та біль за допомогою безрецептурних жарознижувачів і знеболювальних, якщо це необхідно.
Вакцини проти RSV доступні для груп, які мають вищий ризик важких захворювань, викликаних RSV.
Вакцини проти RSV можуть допомогти захистити людей віком 60 років і старше від важких захворювань. Літні люди піддаються більшому ризику серйозних ускладнень від RSV. Якщо вам 60 років або більше, поговоріть зі своїм медичним працівником, щоб дізнатися, чи підходить вам вакцинація проти RSV.
Немовлята також можуть мати більший ризик ускладнень від RSV. Вакцини проти RSV доступні для вагітних (між 32-36 тижнями), щоб допомогти запобігти RSV у новонароджених. Існує також нове моноклональне антитіло (не вакцина), рекомендоване для всіх немовлят віком до 8 місяців, у яких починається перший сезон RSV. Також рекомендується дітям віком від 19 місяців, які мають наступні основні захворювання:
- Діти з хронічними захворюваннями легенів через передчасне народження
- Діти з серйозним імунодефіцитом
- Діти з муковісцидозом, які мають тяжке захворювання
- Діти американських індіанців та корінних мешканців Аляски
